Meditavimui reikia tik noro

  • Stiprinti savo intuiciją
  • Kurti artimesnį ryšį su savimi
  • Būti arčiau savo tikrosios savasties ir pirmapradžio žinojimo
  • Harmonizuoti savo vidinę būseną
  • Išgyventi prasmę
  • Pajusti tikrumą ir pilnesnį gyvenimo matymą
  • Pailsėti ir atsiskleisti saviraiškoje
  • Stiprinti savivertę
  • Nuraminti psichiką

Laiko jūs tikrai surasite. Jeigu tik pradedate medituoti, rinkitės trumpesnes meditacijas. Palaipsniui galėsite pereiti prie ilgesnių, kurioms reikia skirti daugiau laiko. Klausytis galite net važiuojant į darbą. Yra meditacijos, kurios padeda nukreipti jūsų dėmesį į savo vidų, suprasti kaip jaučiates ir kaip norite jaustis dienos eigoje. Prieš miegą galite klausytis miegui skirtų meditacijų, kurios specialiai sukurtos taip, kad padėtų atsipalaiduoti jūsų kūnui ir mintims.

Pasitikėkite ir pradėkite! Naudą tikrai pajusite!